커큐민의 효과, 복용법, 주의할 점
커큐민은 식물에서 추출한 튜머릭의 활성성분으로 노란색의 화합물입니다. 전통적으로 인도에서 안료, 향신료, 경구 치료제 등으로 사용되었습니다. 현제 커큐민은 건강보조식품으로 사용되며, 여러가지 건강 효과로 관심을 받고 있습니다. 커큐민의 효과 커큐민은 항염, 항산화, 항암 등 다양한 효과가 있다고 연구되고 있습니다. 특히 항염증 효과로 관절염, 위장장애, 괴사성 췌장염 등의 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 신경보호 효과로 인지기능 저하 예방 및 치료에 긍정적인 효과를 보입니다. 커큐민의 복용법 커뮤민은 일반적으로 나노 입자, 복합체, 리포좀, 마이셀 등의 형태로 시판되고 있습니다. 이는 커큐민의 항산화, 항염증 효과를 높이기 위한 것입니다. 일반 성인의 경우 하루에 500~1500mg의 커큐민을 복..
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2023. 6. 14. 16:05